NEWS, IDenesia.id - Musim kemarau seringkali disambut dengan cerahnya langit biru dan sinar matahari yang terik.
Namun, di balik keindahannya, musim kemarau juga membawa sejumlah ancaman kesehatan yang perlu diwaspadai.
Dirangkum IDenesia dari pelbagai sumber, Selasa 26 September 2023, berikut beberapa hal yang perlu diwaspadai saat musim kemarau:
1.Dehidrasi
Cuaca panas dan kurangnya curah hujan dapat menyebabkan dehidrasi. Penting untuk selalu menjaga diri Anda terhidrasi dengan minum cukup air setiap hari.
2. Heatstroke (Pingsan Akibat Panas)
Terlalu lama terpapar panas dapat menyebabkan heatstroke. Ini adalah kondisi serius yang dapat mengancam nyawa. Penting untuk menghindari terlalu lama berada di bawah sinar matahari dan mencari tempat teduh saat cuaca sangat panas.Infeksi
3. Saluran Pernapasan
Polusi udara dan debu seringkali meningkat selama musim kemarau, yang dapat meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan seperti batuk, pilek, dan penyakit pernapasan lainnya.
4. Masalah Kulit
Kulit Anda mungkin menjadi kering, gatal, atau terbakar matahari selama musim kemarau. Penggunaan tabir surya dan pelembap kulit sangat penting.
5. Gangguan Pencernaan
Air yang berkurang selama musim kemarau dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit. Pastikan untuk menjaga asupan serat dan cairan untuk menghindari masalah ini.
6. Keracunan Makanan
Panas yang ekstrem dapat meningkatkan risiko keracunan makanan karena bakteri berkembang biak lebih cepat dalam suhu tinggi. Pastikan untuk menyimpan dan mempersiapkan makanan dengan benar.
7. Serangan Hama
Musim kemarau juga dapat meningkatkan populasi serangga seperti nyamuk dan kutu yang dapat menyebabkan penyakit seperti demam berdarah dan penyakit yang ditularkan oleh vektor lainnya.
8. Krisis Air Bersih
Musim kemarau dapat mengakibatkan krisis air bersih, yang dapat menyebabkan penyebaran penyakit terkait air dan memaksa orang untuk menggunakan air yang tidak aman.
Untuk menghindari risiko penyakit selama musim kemarau, penting untuk menjaga pola hidup sehat, mematuhi tindakan pencegahan, dan selalu waspada terhadap perubahan cuaca dan kondisi lingkungan sekitar.
Dengan perhatian dan tindakan yang tepat, kita dapat menjaga kesehatan kita dan tetap aman selama musim kemarau.
