NEWS, IDenesia.id - Timnas Indonesia terus mematangkan persiapan dengan memperkuat fisik pemain jelang bertempur di kompetisi AFC Cup 2023. Salah satu winger PSM, Yakob Sayuri pun menegaskan sudah dalam kondisi fit 100 persen sehingga siap membela Garuda Muda di ajang Asia tersebut.
Saat ini tim asuhan Shin Tae-yong tengah melangsungkan training camp (TC) di Turki. Latihan Garuda senior pun dibagi menjadi beberapa bagian, termasuk fokus pada penguatan massa otot pemain.
"Kondisi saya sangat baik setelah bergabung di TC dengan latihan yang diberikan oleh head coach, sangat siap untuk menghadapi Piala Asia nanti," kata Yakob Sayuri dilansir IDenesia dari laman resmi PSSI, Rabu 27 Desember 2023.
Yakob memang sudah lama absen membela Timnas Indonesia lantaran sempat mengalami cedera. Dirinya mengalami cedera hamstring ketika PSM Makassar berhadapan dengan Persis Solo pada 28 Agustus lalu, sehingga dirinya harus absen di beberapa agenda yang dimainkan baik di klub maupun bersama Timnas.
Baru-baru ini, Yakob harus melewati agenda uji coba Timnas Indonesia melawan Turkmenistan, kemudian ketika Garuda Senior melakoni babak kualifikasi Piala Dunia melawan Brunei Darussalam, Irak, hingga Filipina.
Namun, di Piala Asia 2023 kali ini, pemain berusia 26 tahun itu dipastikan sudah dalam keadaan bugar. Bahkan dirinya telah bermain full bersama PSM Makassar di kompetisi Liga 1 maupun AFC Cup 2023.
Kendati demikian, Yakob menyatakan ada kendala dalam beradaptasi dengan cuaca di Turki, tapi lama kelamaan dia bisa menyesuaikan dengan baik. "Kalau kendala, mungkin adaptasi cuaca, di Indonesia panas, di sini dingin, namun saya bisa mulai bisa menyesuaikan dengan baik," tegasnya.
Sementara itu, Pelatih fisik tim, Shin Sang-gyu mengatakan, ada beberapa jenis latihan untuk gym. Hal ini dilakukan demi menambah kekuatan otot para pemain. Hanya saja dirinya tidak menampik jika cukup sulit meningkatkan power pemain dengan waktu yang relatif singkat.
"Salah satunya adalah memperkuat otot-otot kecil. Dalam waktu yang diberikan ini, kami memaksimalkannya, supaya dapat hasil yang sempurna. Dalam waktu singkat ini, memang sulit juga untuk meningkatkan powernya langsung, tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan, akan berdampak ke stamina pemain sekarang," terangnya
"Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting. Tetapi pemain punya potensi baik, maka dari itu kita latihan gym terus menerus," sambungnya menyudahi.
Penulis: Alfiandis
