NEWS, IDenesia.id - Diare merupakan penyakit yang membuat penderitanya sering buang air besar dengan kondisi tinja yang encer. Pada umumnya, diare terjadi akibat mengkonsumsi makanan dan minuman yang terkontaminasi virus, bakteri, atau parasit.

Diare biasanya berlangsung kurang dari 14 hari, tetapi terkadang lebih dari 14 hari. Biasanya diare sembuh dengan sendirinya, tetapi diare yang memburuk dapat menyebabkan komplikasi fatal.

Dirangkum IDenesia dari berbagai sumber, Sabtu 30 Desember 2023, jelang puncak liburan natal dan tahun baru (Nataru), Kementerian Kesehatan RI telah melakukan sejumlah pemantauan terhadap penyakit-penyakit yang rentan terjadi di kalangan para wisatawan. Salah satunya yakni penyakit diare.

Pasalnya, di momen liburan biasanya wisatawan akan sering mengonsumsi makanan di berbagai tempat yang akan mereka kunjungi, di mana kebersihannya tidak selalu terjamin.

Oleh karena itu, Kemenkes mengimbau kepada masyarakat yang akan melakukan perjalanan liburan untuk tidak lupa menerapkan pola hidup bersih, hingga pola makan sehat agar terhindari dari risiko penyakit diare.

Sebelumnya, Kemenkes juga sempet memberi imbauan untuk menanggulangi penyakit diare selama perjalanan liburan. Beberapa diantaranya yakni agar masyarakat tetap waspada dengan membiasakan cuci tangan dengan sabun setiap akan makan dan setelah buang air besar.

Selain disebabkan berbagai faktor, gejala diare pun dapat bervariasi. Namun, gejala yang paling sering terjadi di kalangan orang-orang yang menderita diare diantaranya perut terasa mulas,kepala pusing, lemas, kulit terasa kering, serta buang air besar (tinja encer) atau bahkan berdarah.

Untuk menghindari diare, orang harus selalu menjaga kebersihan diri dan makanan. Seperti mencuci buah dan sayur sebelum dimakan, menghindari makan atau minum air yang belum dimasak sampai matang, dan rajin mencuci tangan.